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Zeit |
Datum |
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Schwert 42 |
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24er |
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Push Hands |
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Säbel Yang Stil 32er |
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Yang Stil 13er Form |
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Yang Stil lange Form |
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21er Fächer Form |
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kurzes und langes Auftrittsprogramm entwerfen -> Optik steht im Mittelpunkt (Fächer) |
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was machen wir zum Welt Tai Chi & Qigong Tag ? |
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spezielle Übungen Kräftigung Rumpf und für Balance (Gleichgewicht) in Erwärmung einbauen -> kurz, aber regelmäßig |
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Videoanalyse, Einzelvorführungen -> Analyse der Form |