Tai Chi Chuan Trainingsthemen

freies Training Themen

Zeit	Datum
	Schwert 42
	24er
	Push Hands
	Säbel Yang Stil 32er
	Yang Stil 13er Form
	Yang Stil lange Form
	kurzes und langes Auftrittsprogramm entwerfen -> Optik steht im Mittelpunkt (Fächer)
	was machen wir zum Welt Tai Chi & Qigong Tag ?
	spezielle Übungen Kräftigung Rumpf und für Balance (Gleichgewicht) in Erwärmung einbauen -> kurz, aber regelmäßig
	Videoanalyse, Einzelvorführungen -> Analyse der Form

Der Vorschlag ist, das wir immer im Doppeltermine ein Thema behandeln, damit sich das festigt.
Wenn ein Thema durch ist, wie zum Beispiel Schwert, dann zu Beginn der nachfolgenden Stunde 1xlaufen, mehr nicht.
Es geht weniger darum was neues zu lernen, sondern mehr um Festigung und Fragen klären.

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