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(Zeit) |
(Datum) |
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24er Pekingform |
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Schwert 32 Pekingstil |
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Säbel Yang Stil 32er |
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Fächer Yang Stil 42er |
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Yang Stil 13er Form |
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Yang Stil lange Form (85er Form) |
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spezielle Übungen Kräftigung Rumpf und für Balance (Gleichgewicht) in Erwärmung einbauen -> kurz, aber regelmäßig |
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Videoanalyse, Einzelvorführungen -> Analyse der Form |